Průběh masáže
Masáž probíhá v příjemném prostředí na masážním lehátku. Doporučuji si zařídit „telefonní klid“.
Po masáži
Tělo reaguje na masáž s určitou setrvačností. Doporučuji po masáži alespoň hodinu v klidu, nejlépe s teplým nápojem.
Před masáží
Alespoň hodinu před masáží doporučuji nejíst. Ležení na plném bříšku může průběh masáže znepříjemnit. Rozhodně s sebou neberte starosti a problémy 🙂
